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[健康生活]四年猎人营健身心得体会

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小蚂蚁er
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  说出来不怕人笑,因为那年在杭州的时候,晚上做了个梦,变成一个死胖子,然后吓得第二天就去办了张健身卡。从此开始了一个回不了头的路了。

  刚开始啥也不懂,就买了私教课,虽然论坛里说的私教都不好,但其实大环境还是如此,不过,教教人入门还是够的,想再上一个台阶,其实就是要花费更多心血了。

  我长期有打球的习惯,虽然打的不怎么样,但是运动还是要坚持得嘛。

  

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  15年的时候,算是看起来有点肉吧。

  后期健身久了,运动装备也买的多了,补剂什么也吃得多了,比如蛋白粉,肌酸,BCAA,氮泵,促睾,各种牌子基本都试过了,当然,蛋白粉还是首推ON,经典总是最好的吧哈哈。

  后来去了新加坡一年,训练也是断断续续的,状态很不稳定。直到回家的时候,找了个靠谱的大神一起锻炼,开始了,冲力量,上重量,一下子状态就起来了。  

  

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  哈哈,不过练了那么久,腹肌是一直没有的,表姐一直嘲笑我,练了那么久,还是没有腹肌有什么用。

  没办法,嘴巴控制不住,所以嘛,吃还是要吃的。

  今年上半年的时候,顺便去看了上海的健身展,遇见了吴龙,鹿神这类健体健美大咖,突然发现自己小的跟小鸡一样,外面的世界很大,还真的要多出去看看呀。  6.jpg


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  对了,运气不错,捡到了大吊哥的签名水杯,当时我是准备放弃了,没想到一群人哄抢下,直接滚到我脚下了,嘿嘿,那我就不客气了。

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  哈哈,其实作为我这样的健身爱好者,主要还是喜欢锻炼带来的快感啊。

  而坚持下去的原因,可能就是不停的买健身装备和耳机吧。


楼主 2019-05-28 16:34:14  超级管理 编辑 删除
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